Rituais de Beleza com Ingredientes Naturais
Você sabia que ingredientes guardados no armário ou na geladeira da sua cozinha podem se transformar em tratamentos de beleza muito eficazes? Que tal aprender a cuidar da sua beleza, sem gastar muito?
Os tratamentos com componentes naturais são perfeitos para quem deseja cuidar da beleza, de uma forma natural e econômica. Além disso, esses tratamentos garantem resultados muito eficazes. No entanto, essa alternativa não substituem limpeza, tonificação e hidratação diárias.
Contudo, recomendamos que você utilize apenas os ingredientes considerados “inofensivos” pelos dermatologistas. Nada de fazer experiências “malucas”: o resultado pode ser perigoso para sua saúde.
Os rituais de beleza natural que apresentaremos, foram cuidadosamente pesquisados. Ainda assim, antes de fazê-los, certifique-se de que você não é alérgico(a) a nenhum componente da receita.
Para aproveitar ao máximo os benefícios desses tratamentos, é indispensável tomar alguns cuidados:
1 – Use sempre ingredientes frescos, limpos e de boa procedência;
2 – Prepare as receitas em vasilhas de vidro ou louça;
3 – Use a quantidade indicada na receita e não reaproveite o que sobrar;
4 – Nunca ultrapasse o tempo indicado na receita;
5 – Teste primeiro numa pequena área do corpo: você pode ser alérgico(a) a algum ingrediente.
6 – Não “invente” receitas por conta própria;
MÁSCARA FACIAL REJUVENESCEDORA
Máscara Facial para Rejuvenescimento
Esfoliação:
Antes de aplicar a máscara, é preciso esfoliar a pele. Para isso, misture 1 colher sopa de aveia e 3 colheres sopa de mel. Esfregue suavemente em todo o rosto e em seguida, enxágue.
Ingredientes para a máscara:

1 cenoura cortada bem fininha
1/4 de mamão papaia
Mel
Como Fazer:
Primeiro, lave o rosto com sabonete de glicerina neutro.
Misture todos os ingredientes. Aplique em todo o rosto, evitando a área dos olhos e pálpebras. Deixe agir por 30 minutos e remova com bastante água.
Máscara de Nozes e Leite de Coco para (cabelos secos)
Ingredientes:
1/2 xícara de nozes
1/2 xícara de leite de coco
Como Fazer:
Misture bem os ingredientes até formar uma pasta. Lave os cabelos com seu xampu habitual e retire o excesso de água. Em seguida, aplique a máscara e deixe agir por 25 minutos. Enxágue abundantemente, de preferência com água fria e aplique seu condicionador. Deixe secar naturalmente.
Referência Bibbliográfica: “Guia da Beleza Natural”; LIPI, Flavia; Matrix Editora.
Máscara Facial de Laranja e Iogurte

Ingredientes:
2 colheres de sopa de iogurte natural biológico
Suco de 1/4 de uma laranja.
Como Fazer:
Misture todos os ingredientes e aplique no rosto, deixando agir durante 5 minutos. Evite a área dos olhos e pálpebras. Em seguida enxágue.
Referência Bibbliográfica: “Guia da Beleza Natural”; LIPI, Flavia; Matrix Editora.
Máscara Facial de Soja

Rica em isoflavonas, a soja revigora e revitaliza a pele. Já a aveia é rica em vitamina B e possui propriedades antioxidantes que retardam o envelhecimento. Já o fubá é um excelente esfoliante que não agride a pele.
Ingredientes:
1 colher de sopa de soja em pó ou em farelo miúdo
1 colher de sopa de aveia
1 colher de sopa de fubá
1 ½ xícara de chá de água mineral.
Como Fazer:
Misture o fubá com a água mineral. Depois acrescente os demais ingredientes e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, aplique no rosto, evitando a área dos olhos e pálpebras. Deixe agir por 15 minutos. Retire com água morna e sabonete neutro.
Ingredientes:
1 colher de sopa de soja em pó ou em farelo miúdo
1 colher de sopa de aveia
1 colher de sopa de fubá
1 ½ xícara de chá de água mineral.
Como Fazer:
Misture o fubá com a água mineral. Depois acrescente os demais ingredientes e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, aplique no rosto, evitando a área dos olhos e pálpebras. Deixe agir por 15 minutos. Retire com água morna e sabonete neutro.
Máscara Facial Esfoliante de Morango (ou papaia) e Aveia

Ingredientes:
2 colheres de sopa de aveia,
3 morangos maduros ou uma fatia de papaia maduro
1 colher de sopa de iogurte natural biológico
Como Fazer:
Misture todos os ingredientes. Aplique a mistura em todo o rosto, massageando levemente por 10 minutos. Evite a área dos olhos e pálpebras. Refazer a cada 30 dias. Caso sua pele seja muito oleosa pode repetir o procedimente a cada 20 dias.
Referência Bibbliográfica: “Guia da Beleza Natural”; LIPI, Flavia; Matrix Editora.
Máscara Facial Suavizante e Refrescante
Ingredientes:
Meio abacate maduro
1 colher de sopa de mel;
1 colher de sopa de limão;
1 colher de sopa de iogurte natural.
Como Fazer:
Misture todos os ingredientes e aplique no rosto, deixando agir durante 15 minutos. Evite a área dos olhos e pálpebras. Em seguida, retire o produto com água fria e sabonete neutro.
Referência Bibbliográfica: “Guia da Beleza Natural”; LIPI, Flavia; Matrix Editora.
Máscara Facial Hidratante (para pele normal)
Ingredientes:
1 banana madura
2 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de iogurte natural
Como Fazer:
Misture todos os ingredientes e aplique no rosto, deixando agir durante 30 minutos. Evite a área dos olhos e pálpebras. Em seguida, enxágue.
Obs.: Essa máscara não deve ser usada em peles oleosas, mistas ou com acne.
Referência Bibbliográfica: “Guia da Beleza Natural”; LIPI, Flavia; Matrix Editora.
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